Le nombre de séances recommandées dépend de vos objectifs et de votre niveau de forme actuel. En général, nous recommandons 2 à 3 séances par semaine pour des résultats optimaux.

Absolument ! Nous avons des programmes adaptés à tous les niveaux, y compris les débutants. Nos coachs vous guideront pas à pas pour vous assurer une progression en toute sécurité.

Oui, vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment. Nous proposons des options flexibles pour s'adapter à vos besoins.

Nos nutritionnistes élaborent des plans alimentaires personnalisés en fonction de vos objectifs, préférences et éventuelles restrictions alimentaires. Nous couvrons une large gamme de régimes, du végétarien au cétogène.

Nous proposons des coachings personnalisés en fitness, nutrition et bien-être, adaptés à vos objectifs personnels.

Vous pouvez réserver une séance d’essai gratuite en remplissant le formulaire de contact ou en nous appelant directement.

Absolument ! Nos programmes sont conçus pour convenir à tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés.